教妈咪一个温柔的断奶法
首先，在确定给宝宝使用奶瓶之前，最好是已经固定宝宝的吃奶时间，这样可以更方便你喂宝宝改变吸食的方式。接着再试试以下的方式：
妈咪先将母奶挤出保存在奶瓶里，当宝宝要吃奶时，就直接给予奶瓶吸食。然而，宝宝当然知道奶瓶跟妈咪的乳房不一样呀！可是他并不知道为什么妈妈不再以乳房来喂他了！您知道吗？这也是会让宝宝恐慌的呢！所以，妈妈不妨先离开，由爸爸或其他可以代劳的人来帮宝宝喂食。宝宝没见到妈妈，就不会想太多啰！
若妈妈亲自喂食，那么喂食的姿势可以做个调整。例如，将宝宝放在大腿上，头朝外，脚朝里面。动作姿势的改变，可以让宝宝明白，我们正在进行另一种不一样的“吃饭方式”。
假设宝宝的进食时间刚好分成早、中、晚，那么，刚开始我们可以选择中间的时段，用奶瓶喂食；如果宝宝不喜欢喝，我们也不用勉强他多喝。不过就是循序渐进，先是一口，再来二口……再来可能是一餐、二餐……再后来，宝宝习惯了，不排斥了，自然奶瓶就成了他主要的进食工具。如果您是必须回到工作岗位，但又想让宝宝喝母奶的妈妈，这方法最好请您试试。因为，这样才可能预将奶水保存在冷冻或冷藏室，再由保姆或其他人用奶瓶喂食。
刚开始，宝宝很可能会气得又哭又闹，又踢又打；可是，我们必须坚持一点，就是将哺乳的时间渐渐缩短。前几天，或许因为担心宝宝进食不够而有妥协；但只要把握了“循序渐进”的原则，宝宝最后还是会乖乖用奶瓶喝奶的。因为，当宝宝肚子饿时，就会知道，现在就只有奶瓶可以满足他的需要了。
