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发布者：我爱宝贝 发布时间2007-2-9 阅读：
次
1.双脚并跳
预备妈妈与宝宝对面站立，并弯腰低头托握宝宝双手。
·宝宝站稳时，妈妈握宝宝双手快速下落，宝宝身体顺势下沉为双膝屈曲状(图2-71)。
·妈妈随即发出“跳”的指令，同时将宝宝双手向上托起，使宝宝双脚就势向上并跳(图2-72)。
·连续双脚并跳7-8次。
目的:训练双腿力量及弹跳力。
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